Sunglasses for pilots

By:  Ronald W. Montgomery, B.S Van B. Nakagawara, O.D.  Sunglasses help safeguard a pilot’s most important sensory asset – vision. A quality pair of sunglasses is essential n the cockpit environment to...

Health, mental health

Höf: Erlingur Jóhannsson. Heilsa er flókið hugtak því þeir þættir sem hafa áhrif á hana eru fjölmargir og ólíkir. Hugtakið er mikið notað, t.d. í daglegu tali fólks og í fjölmiðlum. Þrátt fyrir algengi...

The risks of a sedentary lifestyle

Höf: Geirþrúður  Alfreðsdóttir. Þegar við erum á ferð og flugi hættir okkur til að sitja of lengi. Vert er að minna á að mjög mikilvægt er fyrir heilsuna að forðast kyrrsetur og að standa reglulega upp eða í...

Snacks to take on a flight… delicious, healthy and easy to make

By: Margret Leifsdottir and Oddrun Helga Simonardottir. Delicious, easy to make and healthy – When we take a trip on an aeroplane, we are often going on holiday, and when we are on holiday, we generally...

Phobia, unbearable fear

By: Dr. Eirikur Orn Arnarson.  Phobias are defined as an extreme, persistent fear and avoidance of harmless objects, behaviour and situations. The phobic recognises that the fear is excessive or unreasonable...

Latest articles