By:  Ronald W. Montgomery, B.S Van B. Nakagawara, O.D.  Sunglasses help safeguard a pilot’s most important sensory asset – vision. A quality pair of sunglasses is essential n the cockpit environment to...

Höf: Erlingur Jóhannsson. Heilsa er flókið hugtak því þeir þættir sem hafa áhrif á hana eru fjölmargir og ólíkir. Hugtakið er mikið notað, t.d. í daglegu tali fólks og í fjölmiðlum. Þrátt fyrir algengi...

Höf: Geirþrúður  Alfreðsdóttir. Þegar við erum á ferð og flugi hættir okkur til að sitja of lengi. Vert er að minna á að mjög mikilvægt er fyrir heilsuna að forðast kyrrsetur og að standa reglulega upp eða í...

By: Margret Leifsdottir and Oddrun Helga Simonardottir. Delicious, easy to make and healthy – When we take a trip on an aeroplane, we are often going on holiday, and when we are on holiday, we generally...

By: Dr. Eirikur Orn Arnarson.  Phobias are defined as an extreme, persistent fear and avoidance of harmless objects, behaviour and situations. The phobic recognises that the fear is excessive or unreasonable...