Mjög margar rannsóknir hafa verið gerðar á flugáhöfnum sem tengjast vinnu-umhverfi þeirra, óreglulegum vinnutíma og ferðalögum yfir tímabelti.
Á vef fittofly er sagt frá nokkrum þessara rannsókna.
Mjög margar rannsóknir hafa verið gerðar á flugáhöfnum sem tengjast vinnu-umhverfi þeirra, óreglulegum vinnutíma og ferðalögum yfir tímabelti.
Á vef fittofly er sagt frá nokkrum þessara rannsókna.
Höf: Sérfræðingateymi Heilsuveru. Sólin er það fyrirbæri sem gerir okkur mögulegt að lifa hér á jörðinni. Hún iljar okkur, sendir okkur orku, birtu og þegar hún skín á húðina framleiðir húðin D vítamín sem er okkur...
Höf: Ágústa Johnson Ef til væri lyf sem í litlum skömmtum kæmi í veg fyrir algenga lífshættulega sjúkdóma og drægi úr hættu á ótímabærum dauða, án allra aukaverkana, myndum við ekki öll taka þetta lyf...
Höf: Elísa Viðarsdóttir og Margrét Lára Viðarsdóttir Næring og andleg heilsa er eitt stærsta viðfangsefni veraldar í dag. Við stýrum því oftast sjálf hvað við borðum og hvernig við hugsum og því er dýrmætt að eiga góða...

Fit to Fly er fræðsluvefur fyrir flugáhafnir og flugfarþega. Markmiðið er að gefa góð ráð til að fólk geti flogið í flugformi eða „FLY FIT“. Hvað hægt er að gera til að njóta flugferðarinnar sem best, láta sér líða vel um borð í flugvél og vera í „flugformi“ eða vera „Fit to Fly“
© 2025 FitToFly